精力是推进游戏进程的核心资源之一，合理规划消耗方式能显著提升效率。最快消耗精力的核心思路是集中投入高回报活动，优先选择多人副本、限时挑战和材料关卡。这类玩法不仅单次消耗量大，且产出装备碎片、心法进阶材料等关键资源，避免因分散使用导致进度滞后。需注意每日特定时段开放的昼夜空间等副本，其消耗与奖励性价比极高，周六周日次数限制放宽时更应重点投入。
精力消耗的另一个高效途径是系统化清理日常任务与支线目标。主线剧情通关后，支线任务如童心难存善恶有报等提供稳定元宝和材料奖励，同时单次消耗5-10点精力。这类任务通常需要重复进入特定关卡，建议提前规划路线，避免因频繁切换场景浪费体力。部分支线需在关卡内触发隐藏房间，可结合江湖异闻系统的提示快速定位，减少无效探索。
高难度副本如修罗塔和罪恶裂隙是后期精力消耗的主要场景。这类副本对装备和心法搭配要求较高，但单次消耗可达15-25点，且掉落传说武器蓝图、刻印等稀缺资源。若追求极限效率，建议优先提升角色战力至4万以上，确保能稳定通关最高难度。心法方面需注重羁绊激活，例如魔堡故人、白衣留情等核心卡牌的联动效果可大幅降低战斗耗时。
最后需利用好友互助和离线挂机功能辅助消耗。通过好友互送体力可额外补充资源，而离线挂机能在非活跃时段自动累积收益。商城购买体力需谨慎评估性价比，通常仅建议在活动期间配合双倍奖励使用。精力回复速度为每5分钟1点，上限60点，因此需定时登录清空存量，避免溢出浪费。
通过集中资源、优化操作链条和利用系统机制，可在短时间内实现收益最大化。
